Eventos & Workshops
Participe de lives, palestras e workshops sobre TCC e saúde mental. Aprenda técnicas práticas e conecte-se com uma comunidade comprometida com o bem-estar.
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Próximos Eventos
Confira a agenda de eventos e garanta sua vaga nos workshops e minicursos.
Workshop
Inscrições abertas
Workshop: Técnicas de TCC para Ansiedade
Gratuito
Aprenda ferramentas práticas da Terapia Cognitivo-Comportamental para gerenciar a ansiedade no dia a dia.
Data
15 de Outubro, 2024
Horário
19:00 - 21:00
Formato
Online ao vivo
Vagas
12 disponíveis
O que você vai aprender:
Respiração diafragmática
Reestruturação cognitiva
Técnicas de grounding
Palestra
Inscrições abertas
Palestra: Depressão na Era Digital
Gratuito
Entenda como o mundo digital impacta nossa saúde mental e aprenda estratégias para manter o equilíbrio.
Data
22 de Outubro, 2024
Horário
20:00 - 21:30
Formato
Live no Instagram
Vagas
Ilimitadas
O que você vai aprender:
Redes sociais e autoestima
FOMO e ansiedade
Desconexão saudável
Minicurso
Últimas vagas
Minicurso: Primeiros Passos na TCC
R$ 297,00
Introdução completa aos princípios e técnicas fundamentais da Terapia Cognitivo-Comportamental.
Data
05 de Novembro, 2024
Horário
19:00 - 21:00
Formato
Online ao vivo (Zoom)
Vagas
8 disponíveis
O que você vai aprender:
Fundamentos da TCC
Identificação de pensamentos
Técnicas práticas
Exercícios guiados
Eventos Anteriores
Confira alguns dos eventos que já realizamos.
Workshop de Inteligência Emocional
Setembro 2024
45 participantes
Palestra sobre Burnout
Agosto 2024
120 participantes
Minicurso de Mindfulness e TCC
Julho 2024
35 participantes