Como você estáse sentindo agora?
Na Terapia Cognitivo-Comportamental, encontramos juntos caminhos para lidar com suas demandas e desafios.
Especialista
CRP 04/65624
Eric Moreira
Sou psicólogo clínico, especialista em Terapia Cognitivo-Comportamental, e meu propósito é te ajudar a encontrar leveza para viver melhor. Com atendimentos online, ofereço um espaço seguro e acolhedor para o seu crescimento. Conheça minha história completa aqui.
Baseado em Evidências
Técnicas cientificamente comprovadas
Atendimento Humanizado
Ambiente acolhedor e sem julgamentos
Como posso te ajudar?
Cada emoção tem sua origem. Clique para entender o que você está vivenciando.
Ansiedade
Preocupação excessiva, pensamentos acelerados
Depressão
Tristeza profunda, falta de motivação
Estresse
Sobrecarga, tensão constante
Pânico
Crises intensas de medo e desconforto
Relacionamentos
Fim de relacionamentos, relacionamentos tóxicos/abusivos
Autoestima
Se sentir inferior, não se achar bom o suficiente
Procrastinação
Sempre deixa para depois, dificuldade em tomar decisões
Compulsões e Vícios
Jogos, apostas, compulsão alimentar, álcool
O Processo da TCC
Uma jornada científica e transformadora em três etapas essenciais
Identificação
Mapeamos seus padrões de pensamento automáticos e reconhecemos as distorções cognitivas que geram sofrimento emocional.
Reestruturação
Trabalhamos juntos para questionar e modificar pensamentos distorcidos, desenvolvendo perspectivas mais equilibradas e realistas.
Transformação
Você integra novos comportamentos e hábitos saudáveis ao seu dia a dia, construindo resiliência emocional duradoura.
Atendimentos
Especializados
Cada desafio emocional requer uma abordagem única e personalizada
42 avaliações de pacientes
Nota máxima no Google. As avaliações são públicas e escritas pelos próprios pacientes — você pode ler todas lá.
Ver avaliações no GooglePronto para
começar?
O primeiro passo é sempre o mais importante. Vamos juntos nessa jornada de autoconhecimento e transformação.
💻 Atendimento 100% online • CRP 04/65624
