TCC para TDAH em Adultos

Organize sua vida e alcance seu potencial

O TDAH não é só coisa de criança. Adultos também podem ter dificuldades de foco, organização e controle de impulsos. A TCC oferece estratégias práticas para gerenciar esses desafios.

Sintomas Comuns

Dificuldade de manter a atenção

Desorganização crônica

Procrastinação frequente

Dificuldade em completar tarefas

Impulsividade

Problemas de gerenciamento de tempo

Como a TCC Pode Ajudar

Desenvolvemos sistemas personalizados de organização, técnicas de gerenciamento de tempo e estratégias para melhorar o foco. Trabalhamos também a autoestima e os padrões negativos sobre si mesmo.

Benefícios do Tratamento

Melhora na organização pessoal e profissional

Maior produtividade

Redução da procrastinação

Melhora na autoestima

Ferramentas práticas para o dia a dia

Perguntas Frequentes

Pronto para Começar?

Agende sua primeira consulta e dê o primeiro passo para uma vida mais equilibrada